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  • Jamais froid aux mains pour encourager les copains !
Dimanche matin au multirun, une jolie 3eme place, toujours sur le podium!
Merci @slashisback pour la photo 
#whyirunparis #whyirun #whyirunsentier #sunday #sun #smile #latergram #paris #running #cheerleading #adidasrunnersparis
  • Vaisseau spatial : insep 👽
Température : - 8000 ❄️
Séance : 2000-1500-1200-1000-800-600-600-600💥
Adidas Runners Paris saison 2
#insep #adidasrunners #adidasrunnersparis #whyirunparis #whyirunsentier
  • Cette semaine je relève le healthy breakfast challenge d'@herbalife : tous les matins une recette de shake et 15 minutes d'exercices 💪🏻
Aujourd'hui 
shake fraise 🍓 kiwi
15 fentes sur chaque jambe
20 squats 
30 moulinets des bras
30 sec de gainage latéral de chaque côté 
#hbc #challenge #healthy #mondaymotivation #training #sport #monday #squats #breakfast #morning #goodmorning #fitfam #fit #fitness #motivational #determination #workfromhome #health #workout #gym #training #gymlife #exercise #instafit #healthychoices
  • Multirun 2
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  • Sur mon blog : j'ai testé le California Barre et c'était chouette 💪🏻
Ce joli décor c'est @chezsimonefr évidemment 💛
Et la brassière rigolote dans le dos  c'est @fabletics_fr 
N'hésitez pas à tester, bon week-end 😘
#sport #training #jaitestépourvous #chezsimone #californiabarre #teambrassiere #fabletics #weekend #morning #latergram
  • {CONCOURS} Si toi aussi tu as peur du noir et que tu préfères savoir où tu mets les pieds quand tu cours, La run light de @kalenjirunning est pour toi ! 🌙 3 kits de course lampe et moon cream à gagner ! 🌔
Pour jouer :
- suivez moi sur Instagram
- en commentaire racontez une anecdote de run nocturne 
Je contacterai les gagnants mardi soir 🏆
(Par contre je garde mon maillots des all blacks 😬)
#run #running #kalenji #runbynight #night #mooncream
  • Oudelaliiii ! Je ne suis pas encore robin des bois mais j'ai appris plein de trucs sur la concentration avec le coach de l équipe de France de tir à l'arc 🏹 (À lire sur mon blog)
#tiràlarc #insep #sport #findfocus #robinhood #smile #fun #paris #coach #coaching
  • Linguine courgettes / feta et pomme rôtie crumble by @foodcheri 😋
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  • #mondaymotivation : on profite du soleil ☀️ ❄️
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